Médico colombiano en España preparando el MIR 2026. Escribo sobre salud basada en evidencia porque creo que la información médica rigurosa debe llegar a todos, sin bulos ni sensacionalismo. Todo lo que publico aquí tiene referencia científica.

LinkedIn X Instagram TikTok

Un artículo con evidencia real,
cada semana.

Sin bulos. Sin sensacionalismo. Solo lo que dice la ciencia.

Salud basada enevidencia.Para todos.

Para pacientes

Antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno): cuándo usarlos bien - Guía basada en evidencia

Dolor de espalda lumbar: qué funciona según la ciencia y qué es marketing

Mindfulness y Meditación: Qué Enfermedades Mejoran Según la Evidencia Científica

Higiene del sueño: qué dice la ciencia realmente sobre cómo dormir mejor

Ansiedad: qué funciona según la evidencia (sin fármacos)

Para médicos

ACR 2024 en Artritis Reumatoide: Estrategia Treat-to-Target y Remisión Clínica como Objetivo Primario

Resistencia antimicrobiana 2024: estrategia de stewardship en la práctica clínica según WHO

IDSA 2024: Infección urinaria — cambios en diagnóstico y tratamiento empírico

Salud basada en
evidencia.
Para todos.